Paulinho do Palmeiras iniciou a fase decisiva de recondicionamento físico e contou que, pela primeira vez em quase dois anos, treina sem a dor insistente que o acompanhava. Eu acompanho cada passo desse retorno e me impressiona como o atleta descreve a diferença no dia a dia.
O atacante de 25 anos completou a quarta de cinco etapas do protocolo elaborado pelo departamento médico alviverde. A liberação para trabalhar com o elenco principal está prevista para depois da Data Fifa, no início de abril, mas o clube reforça que não abre mão da cautela.
Paulinho do Palmeiras relata recuperação sem dores
A evolução mais recente ocorreu no gramado do Allianz Parque, no domingo, quando o camisa 10 testou o novo tapete do estádio e sentiu “a ansiedade aumentar”. No treino da segunda-feira seguinte, já executou exercícios de maior intensidade em campo reduzido, sempre com carga semanal progressiva.
“Preciso de algumas semanas para preparar o meu corpo e adaptar a cada carga que aumento”, explicou o jogador. O planejamento segue rígido justamente para evitar o cenário de 2023, quando ele retornou às pressas, sentiu dores recorrentes e não conseguiu completar a fase final do recondicionamento.
Processo gradual e supervisão constante
Desde janeiro, a rotina de Paulinho é dividida em cinco etapas:
- Fortalecimento muscular na academia
- Trabalho aeróbio leve
- Início de atividades específicas em campo
- Transição com bola ao lado de companheiros, etapa atual
- Integração total ao grupo, ainda sem data exata
A cada semana, o espaço de jogo nos treinos e o número de colegas envolvidos aumentam. “Fazemos jogos curtos, depois jogos em meio campo e, por fim, campo inteiro”, detalhou. Segundo ele, a fratura por estresse na tíbia direita — detectada em 2024, quando atuava pelo Atlético-MG — exige paciência para consolidar a calcificação do osso.
O Palmeiras disputará mais dois confrontos — Botafogo na quarta-feira e São Paulo no sábado — antes da parada para as seleções. O período sem partidas oficiais foi considerado ideal para que Paulinho conclua a fase de integração, ainda que, no retorno, deva atuar com minutagem controlada.
Longo histórico de dor e cirurgias
Paulinho jogou quase dois anos sentindo dor, inclusive durante os seis meses que permaneceu no Atlético-MG após a lesão. Só em meados de 2023 passou pela primeira cirurgia. Contratado pelo Palmeiras duas semanas depois, viveu altos e baixos: disputou 16 partidas, foi decisivo no Mundial de Clubes (gols contra Inter Miami e Botafogo) e saiu de campo limitado a 30 minutos por ordem médica.
Imagem: Divulgação
No fim daquele ano, comissão técnica e departamento médico optaram por uma segunda intervenção cirúrgica, agora com implantação de fixador considerado mais resistente. “Os primeiros seis meses foram bem difíceis, só cuidava da minha perna”, recordou.
O investimento do Verdão foi expressivo: 18 milhões de euros (cerca de R$ 115 milhões à época) mais as transferências de Patrick e Gabriel Menino ao Galo. O contrato vigente vai até dezembro de 2029.
Próximos passos até a volta oficial
- Concluir a quinta etapa do protocolo durante a Data Fifa
- Ser relacionado para jogos a partir de abril, inicialmente por poucos minutos
- Ganhar ritmo sem queixas de dor e avançar para utilização plena
- Evitar sobrecarga para impedir recaídas em uma lesão considerada rara no futebol
“Não queremos errar agora”, reforçou Paulinho, aliviado por treinar sem incômodo e confiante de que o planejamento mais lento garantirá retorno definitivo.
Resumo: Paulinho está na fase final de recuperação de fratura por estresse na tíbia direita, treina sem dores e deve voltar a jogar pelo Palmeiras depois da Data Fifa, sob monitoramento rigoroso para evitar novos problemas.
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